← Back to Catalog
Keto Coffee Premium

Keto Coffee Premium

Diet & Weightloss Diet & Weightloss
39 EUR
🛒 Αγοράστε τώρα

Το Πρόβλημα: Η Δύσκολη Ισορροπία στην Απώλεια Βάρους

Πόσο συχνά νιώθουμε παγιδευμένοι στον αέναο αγώνα με τα περιττά κιλά, όπου η επιτυχία φαίνεται να απαιτεί εξαντλητικές στερήσεις και ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο; Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει την απογοήτευση του να ακολουθούμε αυστηρές δίαιτες μόνο και μόνο για να βλέπουμε το βάρος να επιστρέφει μόλις χαλαρώσουμε έστω και λίγο. Αυτή η συνεχής μάχη με την πείνα και την έλλειψη ενέργειας καθιστά τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους έναν εξαιρετικά δύσκολο και ψυχοφθόρο στόχο για τον σύγχρονο άνθρωπο.

Το μεγαλύτερο εμπόδιο για πολλούς δεν είναι η έλλειψη θέλησης, αλλά η φυσιολογία του σώματός μας, το οποίο έχει προγραμματιστεί να αποθηκεύει ενέργεια, ειδικά όταν λαμβάνουμε συνεχώς εύκολα διαθέσιμη γλυκόζη από τους υδατάνθρακες. Αυτή η συνθήκη μας κρατάει "κολλημένους" στην καύση υδατανθράκων (γλυκόζης) ως κύρια πηγή καυσίμου, αντί να αξιοποιούμε τα αποθηκευμένα σωματικά λίπη. Η μετάβαση σε μια κατάσταση όπου το σώμα καίει λίπος (γνωστή ως κέτωση) απαιτεί συνήθως δραστική μείωση των υδατανθράκων και συχνά συνοδεύεται από δυσάρεστες παρενέργειες, όπως η "γρίπη της κετο" ή η έντονη κόπωση κατά την προσαρμογή.

Ποιος θέλει να αποχαιρετήσει την αγαπημένη του πρωινή ρουτίνα, τον καφέ του, ή να αρνηθεί ένα μικρό γεύμα που τον ευχαριστεί, απλώς και μόνο για να δει μερικά κιλά να φεύγουν αργά; Η ανάγκη για μια λύση που να είναι αποτελεσματική, αλλά ταυτόχρονα συμβατή με έναν ενεργό κοινωνικό τρόπο ζωής, είναι πλέον επιτακτική. Οι άνθρωποι αναζητούν έναν τρόπο να υποστηρίξουν τη φυσική διαδικασία καύσης λίπους χωρίς να χρειάζεται να υποστούν ακραίες θυσίες ή να νιώθουν συνεχώς στέρηση από τα αγαπημένα τους τρόφιμα.

Εδώ ακριβώς έρχεται το Keto Coffee Premium, προσφέροντας μια καινοτόμο προσέγγιση. Δεν πρόκειται για ένα μαγικό χάπι, αλλά για ένα έξυπνο εργαλείο που βοηθά το σώμα σας να "ξυπνήσει" την εγγενή του ικανότητα να χρησιμοποιεί το λίπος ως καύσιμο, ενεργοποιώντας τα κετονικά σώματα. Σκεφτείτε το ως τον καταλύτη που επιτρέπει στο σώμα σας να κάνει τη μετάβαση στην κέτωση πιο ομαλά και φυσικά, μειώνοντας την ανάγκη για δραστικές αλλαγές στη διατροφή σας, τουλάχιστον στην αρχική φάση.

Τι είναι το Keto Coffee Premium και Πώς Λειτουργεί

Το Keto Coffee Premium είναι ένα εξειδικευμένο κοκτέιλ γεύσης καφέ, σχεδιασμένο με μία και μόνο βασική αποστολή: να διευκολύνει τον οργανισμό να εισέλθει και να διατηρηθεί σε κατάσταση κέτωσης, η οποία είναι η βέλτιστη κατάσταση για την αποτελεσματική καύση του αποθηκευμένου σωματικού λίπους. Η φιλοσοφία πίσω από αυτό το προϊόν βασίζεται στην επιστήμη της διατροφικής κέτωσης, αλλά προσαρμοσμένη ώστε να ενσωματώνεται απρόσκοπτα στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αντί να περιμένετε μέρες ή εβδομάδες για να φτάσετε σε αυτό το μεταβολικό σημείο μέσω της δίαιτας, το Keto Coffee Premium παρέχει τα απαραίτητα «δομικά υλικά» για να ξεκινήσει αυτή η φυσική διαδικασία άμεσα και αποτελεσματικά.

Ο μηχανισμός δράσης του είναι βαθιά συνδεδεμένος με την εισαγωγή των Μέσας Αλυσίδας Τριγλυκεριδίων (MCTs) στον οργανισμό, τα οποία αποτελούν το κλειδί για τη γρήγορη παραγωγή κετονών. Τα MCTs, που προέρχονται από το έλαιο καρύδας, μεταβολίζονται πολύ γρήγορα στο συκώτι και μετατρέπονται απευθείας σε κετονικά σώματα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καύσιμο από τον εγκέφαλο και τους μύες. Αυτό μιμείται τα αποτελέσματα της κετογονικής δίαιτας, χωρίς την αυστηρότητα της πλήρους αποχής από υδατάνθρακες, επιτρέποντας έτσι στον χρήστη να συνεχίζει να απολαμβάνει τα αγαπημένα του γεύματα περιστασιακά, διατηρώντας παράλληλα ενεργό τον μηχανισμό καύσης λίπους.

Ένα άλλο κρίσιμο στοιχείο είναι η παρουσία του εκχυλίσματος πράσινου κόκκου καφέ, το οποίο περιέχει 45% χλωρογενικά οξέα. Αυτή η ουσία είναι γνωστή για την ικανότητά της να ρυθμίζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και να ενισχύει τη θερμογένεση, δηλαδή τη διαδικασία παραγωγής θερμότητας από το σώμα, η οποία αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας. Συνδυάζοντας την άμεση παροχή κετονών μέσω των MCTs με την επιτάχυνση του μεταβολισμού μέσω των χλωρογενικών οξέων, το Keto Coffee Premium δημιουργεί ένα συνεργιστικό περιβάλλον για την έναρξη της φυσικής απώλειας βάρους, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό με περιττή καταπόνηση ή διεγερτικά που συχνά προκαλούν νευρικότητα.

Η σύνθεση είναι προσεκτικά ισορροπημένη για να παρέχει θρεπτική υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της μεταβολικής μετάβασης. Για παράδειγμα, η προσθήκη απομονωμένης πρωτεΐνης σόγιας και ινών σόγιας βοηθά στην αύξηση του κορεσμού και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας όταν μειώνονται οι θερμίδες, ακόμη και έμμεσα. Επιπλέον, το κολλαγόνο (βοοειδές) προσφέρει υποστήριξη στις αρθρώσεις και το δέρμα, ενώ το μαγνήσιο (ως ανθρακικό μαγνήσιο) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη μείωση της κόπωσης, αντισταθμίζοντας τυχόν απώλειες ηλεκτρολυτών που μπορεί να συμβούν κατά την έναρξη της κέτωσης.

Η ομορφιά του Keto Coffee Premium έγκειται στην απλότητά του: αντικαθιστάτε έναν από τους συνηθισμένους σας καφέδες με αυτό το κοκτέιλ, και ουσιαστικά «ταΐζετε» το σώμα σας με τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται για να αρχίσει να λειτουργεί σαν μηχανή καύσης λίπους. Δεν χρειάζεται να υπολογίζετε γραμμάρια ή να μετράτε τα πάντα με ακρίβεια, αν και η γενική επίγνωση της διατροφής παραμένει σημαντική. Το προϊόν λειτουργεί υποστηρικτικά, "εκπαιδεύοντας" το σώμα να προτιμά τα λίπη έναντι των υδατανθράκων, επιτρέποντας έτσι μια πιο ήπια και βιώσιμη προσέγγιση στην απώλεια βάρους.

Συνοψίζοντας, το Keto Coffee Premium δεν είναι απλώς ένα αρωματισμένο ρόφημα. Είναι ένα μείγμα ενεργών συστατικών—MCTs για άμεση παραγωγή κετονών, εκχύλισμα πράσινου καφέ για μεταβολική ενίσχυση, και πρωτεΐνες/ίνες για κορεσμό και δομική υποστήριξη—που συνεργάζονται για να ενεργοποιήσουν τους φυσικούς μηχανισμούς απώλειας βάρους του σώματος, χωρίς να απαιτούν από τον χρήστη να εγκαταλείψει εντελώς τις διατροφικές του συνήθειες.

Πώς ακριβώς λειτουργεί στην πράξη

Ας φανταστούμε έναν τυπικό πρωινό ρυθμό: Ξυπνάτε, ο οργανισμός σας είναι γεμάτος γλυκογόνο από το βραδινό γεύμα και περιμένει την πρώτη σας πηγή ενέργειας, συνήθως υδατάνθρακες (π.χ. ψωμί, δημητριακά, ή απλά ένας συνηθισμένος καφές με ζάχαρη). Με το Keto Coffee Premium, αντικαθιστώντας αυτόν τον καφέ, εισάγετε άμεσα τα MCTs. Αυτά τα λίπη, λόγω της μικρής τους αλυσίδας, παρακάμπτουν την κανονική πέψη λιπών και μεταφέρονται απευθείας στο συκώτι, όπου μετατρέπονται ταχύτατα σε β-υδροξυβουτυρικό οξύ (β-ΟΒ), την κυρίαρχη κετόνη.

Αυτή η ταχεία αύξηση των διαθέσιμων κετονών στέλνει σήμα στον εγκέφαλο ότι υπάρχει άφθονο, καθαρό καύσιμο διαθέσιμο, μειώνοντας την επιθυμία για την ταχεία ενέργεια που προσφέρουν οι υδατάνθρακες. Για έναν χρήστη που συνήθως αισθάνεται πείνα και υπνηλία στις 11 το πρωί, η κατανάλωση του Keto Coffee Premium μπορεί να οδηγήσει σε σταθερή ενέργεια μέχρι το μεσημεριανό, καθώς το σώμα του αρχίζει να "λιπαίνει" τους μηχανισμούς του. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους δουλεύουν σε γραφείο και δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη συγκέντρωση μετά το πρωινό.

Επιπλέον, η παρουσία του εκχυλίσματος πράσινου καφέ ενισχύει τη θερμογένεση. Αυτό σημαίνει ότι, ενώ το σώμα σας αρχίζει να χρησιμοποιεί τα λιπαρά οξέα ως καύσιμο (χάρη στα MCTs), ταυτόχρονα αυξάνεται ελαφρώς ο μεταβολικός ρυθμός, με αποτέλεσμα να καίτε περισσότερες θερμίδες ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας. Φανταστείτε ότι το σώμα σας δουλεύει λίγο πιο σκληρά για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του, χρησιμοποιώντας μέρος των αποθεμάτων λίπους ως πηγή αυτής της ενέργειας, χωρίς εσείς να χρειάζεται να τρέχετε μαραθώνιο.

Βασικά Πλεονεκτήματα και η Λεπτομερής Εξήγησή τους

  • Ενεργοποίηση Φυσικής Κέτωσης Χωρίς Αυστηρή Στέρηση: Αυτό το προϊόν επιτρέπει την εισαγωγή κετονικών σωμάτων από τα MCTs, βοηθώντας τον οργανισμό να μεταβεί σε κατάσταση καύσης λίπους, γνωστή ως κέτωση, χωρίς την ακραία αναγκαιότητα περιορισμού των υδατανθράκων σε επίπεδα κάτω των 20 γραμμαρίων ημερησίως. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να διατηρήσετε μια πιο ευέλικτη διατροφή, απολαμβάνοντας περιστασιακά ένα αγαπημένο σας γεύμα, ενώ το σώμα σας εξακολουθεί να έχει κλίση προς την αξιοποίηση του αποθηκευμένου λίπους ως κύρια πηγή ενέργειας, μειώνοντας έτσι την ψυχολογική πίεση της δίαιτας.
  • Σταθερή και Βιώσιμη Ενέργεια Καθ' Όλη τη Διάρκεια της Ημέρας: Σε αντίθεση με την απότομη άνοδο και πτώση ενέργειας που προκαλούν οι απλοί υδατάνθρακες, τα κετονικά σώματα παρέχουν μια πολύ πιο σταθερή και «καθαρή» πηγή καυσίμου, ιδιαίτερα για τον εγκέφαλο. Οι χρήστες αναφέρουν συχνά ότι αισθάνονται λιγότερη κόπωση το απόγευμα και μειωμένες «λιγούρες» που συνήθως οδηγούν σε υπερκατανάλωση. Αυτή η σταθερότητα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της παραγωγικότητας σε απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα.
  • Υποστήριξη του Μεταβολισμού μέσω Χλωρογενικών Οξέων: Το εκχύλισμα πράσινου καφέ (με 45% χλωρογενικών οξέων) δρα ως φυσικός ρυθμιστής του μεταβολισμού της γλυκόζης. Αυτό βοηθά το σώμα να χειρίζεται καλύτερα τα σάκχαρα που καταναλώνονται, εμποδίζοντας τη γρήγορη αποθήκευσή τους ως λίπος και προωθώντας την καύση τους. Η θερμογενετική δράση που προκαλείται ενισχύει την ημερήσια κατανάλωση θερμίδων, λειτουργώντας σαν ένας ήπιος, φυσικός επιταχυντής του μεταβολισμού, χωρίς τις παρενέργειες των συνθετικών διεγερτικών.
  • Αυξημένος Κορεσμός και Έλεγχος της Όρεξης: Χάρη στην περιεκτικότητα σε απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας και ίνες σόγιας, το Keto Coffee Premium προσφέρει σημαντική αίσθηση κορεσμού. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά την απώλεια βάρους, ενώ οι ίνες βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και επιβραδύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, παρατείνοντας το αίσθημα του χορτασμένου. Αυτό καθιστά πολύ πιο εύκολο να τηρήσετε ένα ελεγχόμενο θερμιδικό πλάνο χωρίς να νιώθετε συνεχώς πεινασμένοι.
  • Ολιστική Υποστήριξη με Συστατικά Υψηλής Ποιότητας: Η φόρμουλα δεν επικεντρώνεται μόνο στην καύση λίπους, αλλά και στη συνολική ευεξία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Το κολλαγόνο (βοοειδές) συμβάλλει στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των αρθρώσεων, κάτι που συχνά παραμελείται στις δίαιτες, ενώ το μαγνήσιο είναι κρίσιμο για τη μείωση της κόπωσης και τη σωστή λειτουργία των νεύρων και των μυών, υποστηρίζοντας την καθημερινή σας δραστηριότητα.
  • Ευκολία Ενσωμάτωσης και Γεύση Καφέ: Το προϊόν είναι σχεδιασμένο να αντικαθιστά τον καφέ που ήδη πίνετε, καθιστώντας την εφαρμογή του σχεδόν μηδενικής προσπάθειας. Δεν απαιτείται προετοιμασία περίπλοκων σκευασμάτων ή μαγείρεμα. Η υπέροχη γεύση του καφέ διασφαλίζει ότι η πρωινή σας ρουτίνα παραμένει απολαυστική, μετατρέποντας μια συνήθεια σε έναν σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Για Ποιους Είναι Ιδανικό

Το Keto Coffee Premium απευθύνεται πρωτίστως σε εκείνους που έχουν δοκιμάσει τις κλασικές δίαιτες και έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με την αδυναμία διατήρησης της πειθαρχίας λόγω της συνεχούς στέρησης και των έντονων αισθημάτων πείνας. Είναι ιδανικό για τους πολυάσχολους επαγγελματίες, τους γονείς με απαιτητικό πρόγραμμα, ή οποιονδήποτε χρειάζεται μια ώθηση ενέργειας το πρωί χωρίς το «crash» που ακολουθεί την κατανάλωση ζάχαρης. Αυτοί οι άνθρωποι εκτιμούν την αποτελεσματικότητα αλλά δεν έχουν τον χρόνο να μετρούν κάθε θερμίδα ή να προετοιμάζουν περίπλοκα γεύματα κέτο-φιλικά.

Επίσης, είναι εξαιρετικά χρήσιμο για όσους θέλουν να πειραματιστούν με την κέτωση, αλλά φοβούνται την έντονη αρχική περίοδο προσαρμογής, γνωστή ως "keto flu". Παρέχοντας άμεσα κετόνες μέσω των MCTs, το προϊόν βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλοι, λήθαργος και μυϊκές κράμπες, κάνοντας τη μετάβαση ομαλή. Το γεγονός ότι δεν απαιτεί πλήρη αποχή από τα αγαπημένα φαγητά το καθιστά βιώσιμο μακροπρόθεσμα, καθώς ενσωματώνεται στον τρόπο ζωής αντί να επιβάλλεται ως μια προσωρινή τιμωρία.

Τέλος, απευθύνεται και σε άτομα που επιδιώκουν απλώς τη βελτίωση της συνολικής τους μεταβολικής υγείας και της διαχείρισης του βάρους, χωρίς απαραίτητα να στοχεύουν σε ακραία απώλεια κιλών. Ακόμη και η ήπια υποστήριξη στην καύση λίπους και η σταθεροποίηση της ενέργειας μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές αλλαγές στη σύσταση του σώματος και στην αίσθηση ευεξίας με την πάροδο του χρόνου. Είναι για όσους θέλουν να δώσουν στο σώμα τους ένα πλεονέκτημα χρησιμοποιώντας τη δύναμη των φυσικών λιπιδίων ως καύσιμο.

Πώς να Χρησιμοποιήσετε Σωστά το Προϊόν

Η διαδικασία χρήσης του Keto Coffee Premium είναι σκόπιμα απλή, ώστε να μην αποτελεί επιπλέον επιβάρυνση στην ήδη φορτωμένη σας ημέρα. Η βασική οδηγία είναι να αντικαταστήσετε έναν από τους καφέδες που πίνετε κανονικά, ιδανικά τον πρωινό σας καφέ, με αυτό το κοκτέιλ. Αυτό εξασφαλίζει ότι εισάγετε τα ενεργά συστατικά, κυρίως τα MCTs, όταν το σώμα σας τα χρειάζεται περισσότερο—δηλαδή, κατά την έναρξη της ημέρας ή ως μέσο για να παρακάμψετε το πρωινό γεύμα (διαλειμματική νηστεία), αν αυτό σας βολεύει.

Για την παρασκευή, αναμείξτε μία μερίδα του Keto Coffee Premium (η ακριβής δοσολογία αναγράφεται στη συσκευασία) με ζεστό νερό ή τον καφέ που έχετε ήδη παρασκευάσει, μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Μπορείτε να το καταναλώσετε ως ζεστό ρόφημα ή, αν προτιμάτε έναν κρύο καφέ, αναμείξτε το με παγάκια και κρύο νερό ή γάλα αμυγδάλου για ένα δροσιστικό ρόφημα. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε την πλήρη διάλυση για να απορροφηθούν σωστά όλα τα θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα οι ίνες και τα έλαια.

Συμβουλές για βέλτιστα αποτελέσματα: Αν και το προϊόν επιτρέπει τη συνέχιση της κατανάλωσης υδατανθράκων, για να μεγιστοποιήσετε την ενεργοποίηση των κετονών, προσπαθήστε να μειώσετε συνειδητά τα επεξεργασμένα σάκχαρα και τα άλευρα στις άλλες σας γευστικές επιλογές. Επιπλέον, η ενυδάτωση είναι κρίσιμη: όσο αυξάνετε την πρόσληψη λίπους και ινών, τόσο περισσότερο νερό χρειάζεται ο οργανισμός για να υποστηρίξει τον μεταβολισμό και την πέψη. Πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Δεδομένης της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και ίνες, πολλοί χρήστες βρίσκουν ότι η κατανάλωση του Keto Coffee Premium το πρωί τους προσφέρει κορεσμό μέχρι το μεσημέρι, επιτρέποντας έτσι ένα φυσικό διάλειμμα φαγητού. Αν επιλέξετε αυτή τη στρατηγική, θυμηθείτε να διατηρήσετε την πρόσληψη νερού υψηλή. Αν παρόλα αυτά αισθάνεστε έντονη πείνα, καταναλώστε το νωρίς το απόγευμα για να αποφύγετε τα ανθυγιεινά σνακ μεταξύ γευμάτων. Η συνέπεια στην καθημερινή χρήση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Αποτελέσματα και Προσδοκίες

Όταν εντάξετε το Keto Coffee Premium στη ρουτίνα σας, είναι σημαντικό να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Δεν πρόκειται για μια δραστική απώλεια βάρους σε μία εβδομάδα, αλλά για την ενεργοποίηση ενός φυσικού, βιώσιμου μηχανισμού καύσης λίπους. Οι πρώτες θετικές αλλαγές που παρατηρούν οι χρήστες είναι συχνά η αύξηση της νοητικής διαύγειας και η σταθεροποίηση των επιπέδων ενέργειας, καθώς ο εγκέφαλος αρχίζει να τρέφεται αποτελεσματικά με κετόνες. Αυτό συνήθως παρατηρείται μέσα στις πρώτες 3-5 ημέρες συνεχούς χρήσης.

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, η ταχύτητα εξαρτάται από την αρχική σας διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητας, αλλά με την υποστήριξη των MCTs και του εκχυλίσματος πράσινου καφέ, πολλοί χρήστες αναφέρουν μια σταθερή απώλεια βάρους, συχνά ξεκινώντας με την απώλεια του περιττού υγρού που σχετίζεται με τη μείωση των αποθεμάτων γλυκογόνου. Στους επόμενους μήνες, η συνεχής στροφή του μεταβολισμού προς την καύση λίπους (υποστηριζόμενη από το προϊόν) μπορεί να οδηγήσει σε πιο αισθητή μείωση του σωματικού λίπους και βελτίωση της σύστασης του σώματος. Αυτό επιτυγχάνεται χωρίς την αίσθηση της υπερβολικής δίαιτας, καθώς δεν απαιτείται η πλήρης εξάλειψη αγαπημένων τροφών.

Είναι κρίσιμο να θυμάστε ότι το Keto Coffee Premium είναι ένας ενεργοποιητής και υποστηρικτής. Τα αποτελέσματα ενισχύονται σημαντικά αν συνδυαστούν με μέτρια αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, όπως καθημερινό περπάτημα. Οι χρήστες που ενσωματώνουν το προϊόν σε έναν γενικά υγιεινό τρόπο ζωής, όπου η κατανάλωση ζάχαρης είναι περιορισμένη, βλέπουν τα καλύτερα και πιο διατηρήσιμα αποτελέσματα. Η προσδοκία πρέπει να είναι η επίτευξη μιας νέας, πιο υγιούς μεταβολικής ισορροπίας, παρά μια γρήγορη και παροδική απώλεια βάρους.

Τιμή Προϊόντος: 39 EUR